痛風になりますか？
投稿: 稚内中学校 (11:32)
本日、２年生で食育の授業が行われました。
昨年に引き続き、講師には稚内東小学校の山本真由栄養教諭に来ていただきました。
授業では、健康な生活を送るために、バランスの良い食事について考えました。
自分の食事を振り返りながら、「主食が足りない！」 「主菜がオーバーしている！」 「毎日イクラを食べているから痛風になるかも？」 「痛風になったら釣りに行けない！」など、それぞれ真剣に考えることができました。
成長期の中学生。心も体も健康でいるためには、食事、睡眠、運動が基本です！
これからもバランスの良い食事を心がけましょう！
山本真由先生、お忙しい中、授業をしていただきありがとうございました！
